學(xué)一學(xué)隨手清潔原則

（深度好文，上海保潔公司【格瑞戴西】轉譯）

我對干凈整潔并未過(guò)分著(zhù)迷，但已學(xué)會(huì )用簡(jiǎn)單、沒(méi)有壓力的方式讓房子保持清潔干凈。

我把它叫做“隨手清潔原則”。

這種叫法已經(jīng)不言自明，但我當然抵制不了再詳細說(shuō)明的誘惑。另外，我發(fā)現這個(gè)原則對自己生活的其他領(lǐng)域也很有用：包括財務(wù)、處理電郵、工作任務(wù)等。

其基本理念是，與其等著(zhù)房子變得很臟，然后必須花大量時(shí)間清潔它，你直接一次清潔一點(diǎn)。

下面是我應用此原則的一些做法（大多數時(shí)候，當然并非完美）：

1. 吃完飯后，我（通常）會(huì )洗凈碗碟，而非把它們留在水槽里。我還常會(huì )存放好剩下的食物，洗凈平底鍋、刀具和案板，擦干凈廚臺。其實(shí)做完這些事情只用花上幾分鐘。

2. 當我刷完牙，便會(huì )擦洗水池和臺盆，讓它們保持清潔。附近放個(gè)抹布會(huì )讓此事做起來(lái)更輕松容易。

3. 用完洗手間后，如果馬桶變得有點(diǎn)臟，我會(huì )用刷子清潔。所以家中馬桶一般都很干凈。

4. 假如在房子里走動(dòng)時(shí)看到雜亂場(chǎng)景，我通常會(huì )歸整幾件物品。這樣做只用花上一分鐘，但屋里不會(huì )再有雜物！

5. 若在廚房地面上看到些碎屑污漬，我常會(huì )馬上掃除。自己并非每天如此，可能是每隔一天。

6. 若在屋里地面上看到塵土，我會(huì )將它擦掉，或用掃帚把它清掃干凈。

7. 若在車(chē)庫里練習舉重，我便會(huì )利用休息間歇清理車(chē)庫，一次只清理一點(diǎn)。

8. 當我做飯時(shí)，若有東西必須燉上一分鐘，我就會(huì )在等待期間清理做飯區域。這樣做完飯后，周?chē)粫?huì )亂成一堆。

你應該明白我的意思。這些事情用不到兩三分鐘，但通過(guò)隨手清潔，完成它們只需要很少努力，我也永遠不會(huì )住在非常雜亂的房子里。

當然，我有時(shí)仍需要做次更徹底的清潔打掃，但那些清潔工作不會(huì )頻繁，也不困難?？偟膩?lái)說(shuō)，這是對我非常管用的一個(gè)簡(jiǎn)易系統。（ 注明：我的孩子們并非總能遵從這個(gè)系統行動(dòng)，但我要么會(huì )在他們身后清理打掃，要么就會(huì )在看到他們時(shí)讓其清潔自己制造的雜亂環(huán)境。）

將此原則應用到生活其他領(lǐng)域

好吧，多么干凈的房子 — 真了不起啊，里奧！何不給我些更重要的事情去嘗試。

沒(méi)問(wèn)題，我喜歡你的追求態(tài)度！

那就讓我們把這個(gè)原則應用到生活其他領(lǐng)域：

1. 處理電郵：每次查看收件箱時(shí)，就清理一批郵件。比如，存檔/刪除你不需要的電郵（或者更好做法，直接取消訂閱），然后迅速回復一些郵件。把需要更長(cháng)時(shí)間處理的任務(wù)郵件放進(jìn)文件夾，并把任務(wù)添加到你的待辦事項列表上。你可以在5分鐘內把這些事情全都做完。然后退出收件箱。以后再重復此過(guò)程。

2. 工作任務(wù)：過(guò)著(zhù)當天生活時(shí)，在查看社交媒體、看視頻和玩游戲這些重要任務(wù)的間隙... 你為何不能搞定一些工作上的小任務(wù)？一次只用完成一小點(diǎn)。把較大任務(wù)細分成你能在幾分鐘內做完的事情（比如只寫(xiě)一篇博客文章的提綱?。?。一次只擦洗幾樣東西，完成此事并不需要做出巨大承諾。再次強調，有些事情需要更長(cháng)時(shí)間地專(zhuān)注完成，但隨手清潔的做法對讓事情保持井井有條很有幫助。

3. 財務(wù)：大多數情況下，我都喜歡讓各種賬單、儲蓄和投資操作處于自動(dòng)支付的狀態(tài)... 但自己常會(huì )查看支付情況（利用Mint.com之類(lèi)的在線(xiàn)軟件，在同一個(gè)地方查看所有信息），若有需要便及時(shí)支付或做出調整?；旧蟻?lái)說(shuō)，若看到有需要處理的財務(wù)問(wèn)題，我（通常）會(huì )花上幾分鐘搞定它，而非將它留到晚點(diǎn)再處理。

4. 健康和健身：我目前并未進(jìn)行馬拉松或其他任何運動(dòng)項目的訓練，所以沒(méi)有把大塊時(shí)間投入到健身上。我只是每天做一小點(diǎn)鍛煉。今天做幾個(gè)俯臥撐和引體向上，明天來(lái)幾個(gè)杠鈴深蹲，后天跑跑步或騎騎車(chē)，隨后一天做上20分鐘瑜伽，跟孩子們打籃球或去散步等。我的想法就是若能每天做點(diǎn)鍛煉，自己以后便不用應對處理各種健康問(wèn)題。

我在這些事情上無(wú)論怎樣都不會(huì )做到完美，但發(fā)現這個(gè)原則在許多方面都能幫到自己，讓個(gè)人生活的很多領(lǐng)域都壓力更少，雜亂更少，輕松更多。