說(shuō)到曬被子的好處，很多人都會(huì )立刻想到能“殺死螨蟲(chóng)”，甚至還流傳著(zhù)這樣一個(gè)說(shuō)法——被子曬完后的味道是螨蟲(chóng)被陽(yáng)光燒焦的味道……不過(guò)曬太陽(yáng)這種簡(jiǎn)單粗暴的除螨方法真的有效嗎？

螨蟲(chóng)無(wú)處不在

廣義上的螨蟲(chóng)可以說(shuō)無(wú)處不在，遍及地上、地下、高山、水中和生物體內外。螨蟲(chóng)繁殖快，數量多，而且種類(lèi)不少，例如危害農作物的葉螨、粉螨；

寄生在人和動(dòng)物體內外傳播多種疾病的雞螨、疥螨、毛囊螨和肺螨；

可引起人的許多過(guò)敏性疾?。ū茄?、哮喘）則主要是塵螨，它造成的過(guò)敏性疾?。ū茄?、哮喘）發(fā)病率一直居高不下。

塵螨是人類(lèi)常見(jiàn)的過(guò)敏原

除螨沒(méi)那么容易，每種螨都有它的習性，所以我們需要了解塵螨的生活習性后才能有效除螨：

1、喜歡以人或動(dòng)物的皮屑、塵屑、食物殘屑為食；

2、繁殖能力驚人，每3天就會(huì )繁殖出下一代，數量翻一番；

3、喜歡溫暖潮濕，室內溫度20℃-30℃、相對濕度70%-80%，簡(jiǎn)直就是塵螨的溫床。、

說(shuō)得直白一點(diǎn)，塵螨的生存需要滿(mǎn)足三大條件：溫度、濕度和食物，所以床墊、被褥、枕頭、地毯、窗簾、軟體家具、各種飾物、空調濾網(wǎng)、涼席表面等，這些都是塵螨的藏身之地，基本上只要有人和動(dòng)物的地方，就有塵螨的身影。

不過(guò)塵螨它非常非常小，肉眼幾乎看不見(jiàn)，顯微鏡下，它是一種長(cháng)著(zhù)八只腳的小蟲(chóng)，一般約毫米大小。

其中引起人過(guò)敏的不是塵螨本身，而是塵螨的分泌物、排泄物，甚至是死亡塵螨的分解物，這里面有一種蛋白質(zhì)，會(huì )讓有些人的機體產(chǎn)生抗體，從而產(chǎn)生一系列的打噴嚏、流眼淚、咳嗽、氣喘等不良反應。

靠曬太陽(yáng)除螨是遠遠不夠的

知道了塵螨的習性和致病條件，看起來(lái)好像曬太陽(yáng)可以讓高溫和干燥同時(shí)襲來(lái)，必然是除螨的大殺器。但是有幾個(gè)問(wèn)題是我們忽視的：

1.光照的范圍有限

尤其是像被子、床墊這樣比較大件的物件，想要每一個(gè)部分都充分地曬到是非常困難的。當有強光照射的時(shí)候，塵螨會(huì )躲到陰暗部分去，藏到光線(xiàn)照不到的地方，結果很可能是只在光線(xiàn)所照射的地方，螨蟲(chóng)的比例下降了。這樣是達不到很好的除螨效果。

2.照射溫度不足

只有溫度達到55～60攝氏度以上時(shí)，陽(yáng)光能殺死塵螨，夏天曬薄被子可以基本殲滅，日照不足的秋冬季節效果就要大打折扣了。

畢竟秋冬季節，想要達到這樣的溫度非常困難，即便在夏季，持續的高溫晾曬，也只能殺死部分塵螨。

另外，拍打被子容易使塵螨的尸體和排泄物漂浮在空氣中，對過(guò)敏患者造成潛在的危害。

所以，光靠太陽(yáng)底下曬曬、拍拍被子，除螨是遠遠不夠的。

怎樣才能有效除螨？

1、我們在日常生活中必需注意一些生活細節，比如不要在床上吃喝、不要不洗澡就直接上床等。

2、最好每周都換洗一次床單被套，如果發(fā)現被子變黃，可能是我們的皮脂和汗液沾在被子上了，記得及時(shí)清潔，防止螨蟲(chóng)滋生。

3、平常需要多打掃房間，清理灰塵。

4、另外，在經(jīng)濟條件允許的情況下，還可以選擇效果更好的清潔工具，靠強大的吸力把藏匿于被褥深處的塵螨吸出來(lái)。