定期清潔空調，預防空調病

每到換季，取暖或制冷的空調總讓人又愛(ài)又恨。愛(ài)的是它能夠讓你冬暖夏涼，恨的是吹多了以后空調病就會(huì )悄悄的找上門(mén)。不是腦袋疼就是脖子疼，特別是女生，更是擔心吹多了空調對自己身體方面會(huì )帶來(lái)不好的影響。那么，空調病有哪些危害？我們該如何遠離？

空調病危害

一、容易感染微生物引發(fā)的疾病。

二、溫度設定太低，與室內溫差大，一進(jìn)一出容易感冒。

癥狀為易著(zhù)涼、頭昏、呼吸不通暢。

為防止空調病，專(zhuān)家提醒家用空調用戶(hù)不要24小時(shí)開(kāi)空調，不要全天候關(guān)閉窗戶(hù)，調節的溫度和室外溫度差不要超過(guò)7度，地毯、床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗。

同時(shí)應正確使用空調，其方法如下：

　　1.經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開(kāi)機1?3小時(shí)后關(guān)機，然后打開(kāi)窗戶(hù)將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內溫度，最好使用負離子發(fā)生器。

　　2.室溫宜恒定在24℃左右，室內外溫差不可超過(guò)7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調節中樞負擔。

　　3.使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。

　　4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可擺在冷風(fēng)直吹處，因為該處空氣流動(dòng)還將降3?4℃。

　　5.要是長(cháng)時(shí)間坐定辦公，如打字、書(shū)寫(xiě)、接線(xiàn)等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

　　6.下班回家，首先洗個(gè)溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動(dòng)，當然更好。

　　7.安裝了空調后要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因為他們的溫度感覺(jué)差，體溫調節亦差，以免為享受而付出不必要的代價(jià)。

　　8.每到換季空調開(kāi)啟之前，要請專(zhuān)業(yè)空調清潔公司上門(mén)進(jìn)行深度清洗消毒服務(wù)，去除潛藏空調內部的微生物和微顆粒的致病威脅。