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養成隨手整理的習慣

發(fā)布時(shí)間:2018-12-28 10:53
作者:格瑞戴西

可以先檢測一下,自己在曰常生活中有無(wú)隨手整理的習慣。如看完報紙、雜志是否順手就往旁邊一扔,衣物、鞋襪是否也是走到哪、脫到哪、丟到哪,甚至有時(shí)放眼望去,房間里無(wú)一塊空間、無(wú)下腳之地。很多人會(huì )說(shuō),我也想保持整潔??!可是總是有各種理由不去做,如"工作了一天太累,剛收拾好,小孩一會(huì )兒又會(huì )弄亂。誰(shuí)誰(shuí)的東西喜歡亂扔、亂放",或"等我有空再整理”。但是有空時(shí)也不知會(huì )拖到什么時(shí)候。



一、養成“物歸原位”的好習慣

想要改變家里亂糟糟的狀態(tài),重克在于“物歸原位”。當天拿出來(lái)用的東西,用完立刻放回原位。一個(gè)不經(jīng)意的\動(dòng)作就能避免整理好的空間被打回原形。

在家里變得凌亂之前,每天擠出一點(diǎn)時(shí)囘稍微整理一下。學(xué)會(huì )隨手整理,剛幵始也許會(huì )感覺(jué)非常麻煩,但是一旦養成“物歸原位”的好習慣后,會(huì )驚奇地發(fā)現整理起來(lái)不那么費力了,家里也不會(huì )亂糟糟的了。


二、養成當場(chǎng)收納的好習慣

許多人想養成隨手整理的習慣,但總是給自己找借口拖延時(shí)間,比如“今天太累了,等過(guò)兩天再收拾”,最后往往是過(guò)了好多天都沒(méi)有收拾。這種拖延的借□就是家里雜亂不堪的元兇。因此,務(wù)必改掉這種心態(tài),才能養成“物歸原位”的好習慣。所有物品只要一用完就立刻放回原位,這樣就能幫助居住者養成隨手整理的好習慣。


保持室內整潔的7個(gè)步驟

改掉自己拖延的毛病

用完的東西立刻放回原位

提前10分鐘出門(mén)

桌上不放任何雜物

買(mǎi)回家的東西立刻收納

回家后不要馬上坐下

每天拿出半小時(shí)整理


三、運用零碎時(shí)間做收納

隨手整理有時(shí)不需要太多時(shí)間,短短五分鐘就能完成,無(wú)論多么忙綠,每個(gè)人都能擠出五分鐘的空余時(shí)間。千萬(wàn)不要小看這短短的五分鐘,只要堅持,就能大幅減少散亂在家里的物品數量。比如吃完?yáng)|西花五分鐘整理食物殘渣和包裝袋,出門(mén)前花五分鐘把桌子整理好,這樣的“舉手之勞”往往能起到很大的作用。


日常生話(huà)中的零碎時(shí)間:

起床后、電視廣告時(shí)間、臨睡前、吃飯后、出門(mén)前、浴缸里的水放滿(mǎn)前、剛回家。


運用零碎吋問(wèn)能整理的事:

清洗剛喝過(guò)水的杯子、將隨手擺放的包包放回固定位置、收拾亂放的報紙和雜志、把脫下來(lái)的外套掛到指定位置、收拾床鋪、將放在玄關(guān)的鞋子收進(jìn)鞋柜、整理剛用過(guò)的化妝品、檢查孩子功課、檢查冰箱食物的保質(zhì)期、收拾好光盤(pán)和碟片、收拾桌子上的餐具、清除掉桌子上的零食袋、將遙控器放回收納盒里、疊放剛晾干的衣服、整理書(shū)桌上的文具、扔掉不能穿的衣物、整理錢(qián)包里的單據和發(fā)票。


四、培養幼兒收納整理的方法

①認識兒童缺乏收納意識的原因

生活中,許多幼兒缺乏物歸原處的意識,喜歡隨手亂扔東西,究其原因,無(wú)非是以下兩點(diǎn):

1.幼兒期由于孩子自制能力較差,常常為圄一時(shí)痛快而隨手亂扔東西,意識不到將物品物歸原處不僅能讓居住環(huán)整潔、有序,還能方便自己和他人對物品的使用。

2.幼兒亂扔物品的毛病,往往與家長(cháng)的教育、引導有關(guān),如果家長(cháng)經(jīng)常替幼兒收拾東西,使其認為亂扔也無(wú)妨,收拾是大人的事情,那么孩子就缺乏物歸原處的意識。

②培養兒童養成收納意識的方法

配合的環(huán)境(即給孩子物歸原處的空間)

家中的書(shū)柜空出較低的一格或一層給孩子,再指給他看:“這格放爸爸的書(shū),這格放媽媽的書(shū),這格就放你的書(shū),以后你看完的書(shū)就要放回這個(gè)格子?!弊屗X(jué)得自己受到重視,同時(shí)也有一個(gè)屬于他自己的使用空間。

利用家中現成的較大紙盒、塑料盒收納玩具、積木、圖書(shū)等,就像每個(gè)人都有家一樣,讓孩子知道每樣東西也都有歸屬的地方。為了方便讓孩子記得什么東西放在哪里,可在盒子上做些標記,可以是他喜歡的圖片、小貼畫(huà),或是孩子認識的漢字。這樣,不但可以幫助孩子養成收拾的習慣,同時(shí)也可以學(xué)習分類(lèi)的概念,亦可培養他辨認形狀、認字、讀寫(xiě)等能力,可謂是一舉數得。

在墻面設置嵌入式書(shū)柜,并將其中一個(gè)空格留給孩子,讓他們從小養成閱讀的習慣。


做子女的榜樣(正確的示范)

幼兒是看著(zhù)學(xué)、聽(tīng)著(zhù)學(xué)、做著(zhù)學(xué)。家長(cháng)要時(shí)時(shí)對“舉手之勞”和“物歸原處”做出示范。同時(shí)家長(cháng)可以說(shuō)明為什么要這么做,不這么做會(huì )有什么后果。例如,如果玩具亂丟,沒(méi)有收拾好,下次則不易找到,或誰(shuí)不小心踩到會(huì )摔跤,或因為到處都是玩具,就沒(méi)有地方做其他的活動(dòng)等。


多贊美鼓勵,少批評

家長(cháng)可以嘗試多鼓勵孩子,激發(fā)他學(xué)習的動(dòng)機,使他養成喜歡幫忙、愿意收拾的習慣。在此過(guò)程中也要容忍他做得不好或動(dòng)作慢等情況,給他機會(huì )多學(xué)習、練習,這樣才能熟能生巧,讓收納成為其自動(dòng)自發(fā)的習慣。

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