有序清潔，無(wú)塵臥室好睡眠——上海家庭保潔知識

很多人每天三分之一的時(shí)間都是在臥室中度過(guò)的，良好的臥室環(huán)境是良好睡眠的基本保證可是臥室卻是一個(gè)容易積累灰塵的場(chǎng)所，床上、床底、門(mén)后、窗戶(hù)、窗簾都隱藏著(zhù)大量的灰塵，那么，怎樣才能營(yíng)造一個(gè)舒適無(wú)塵的睡眠環(huán)境呢？

臥室的清潔也要選擇合適的時(shí)間，最好選擇晴朗的上午，如果晚上或者陰雨天清潔，水分不能及時(shí)晾干，潮氣存留在臥室內不宜于身體健康。

1.經(jīng)常拆洗窗簾。由于每天都要開(kāi)窗通風(fēng)，所以窗簾是臥室中最容易積累灰塵的地方，因此，定期拆洗窗簾能夠防止臥室中灰塵的累積。

2.定期清理天花板。高高在上的天花板總是在不知不覺(jué)中粘上很多灰塵和蜘蛛網(wǎng)，可以把濕毛巾纏在竹竿上清理天花板上的灰塵。

3.定期清理墻壁。用半濕的毛巾擦洗臥室墻壁。

4. 每天掃床。床上很容易粘灰塵和毛發(fā)，需要每天用專(zhuān)門(mén)的掃床掃把進(jìn)行清理。

5. 定期清理床底。床底常常會(huì )有很多陳年污垢和灰塵，為了避免塵土飛揚，應該用半濕的拖把清理。

6. 衛生死角定期清潔。如衣柜頂等容易被忽略的衛生死角也要定期用抹布擦拭。