在丟東西前，先思考“理想的生活”——【格瑞戴西】清潔整理收納專(zhuān)題

我們已經(jīng)知道，在思考物品的收納場(chǎng)所之前，先進(jìn)行“丟棄"作業(yè)是多么的重要。如果在什么都不思考的情況下突然開(kāi)始丟東西，就可能親自把自己投入到不斷反彈的

地獄里。

你是否想過(guò)，進(jìn)行整理究竟是要達到什么效果呢？

這就要求我們必須思考整理的目的性。所以在丟東西之前，請認真仔細地思考一下整理的目的。這也可以說(shuō)成是"思考理想的生活"。如果跳過(guò)這一步就開(kāi)始整理，則不僅整理的進(jìn)程緩慢，而且反彈率也很高。

"我想過(guò)心情舒暢的生活"，“無(wú)論如何我都要學(xué)會(huì )整理”，這樣的說(shuō)法太過(guò)簡(jiǎn)單，必須更深入地思考才行。最好能夠具體地想象自己在"整理好的房間里生活的樣子”。

我的顧客S小姐（二十歲）來(lái)找我咨詢(xún)時(shí)，第一句話(huà)這樣說(shuō)道："近藤麻理惠老師，我很想過(guò)上‘少女的生活’。"

我親眼見(jiàn)過(guò)她的閨房，實(shí)際上就像是一個(gè)"垃圾屋"。在七張榻榻米大小的房間里，除了尺寸大得足以媲美棉被專(zhuān)用壁櫥的大衣柜外，還有三個(gè)大小不一的擱架。收納空間很充分，但不管我的視線(xiàn)朝向哪個(gè)角度，闖進(jìn)眼簾的全是東西、東西、東西……首先，所有的收納空間都滿(mǎn)到關(guān)不上門(mén)，五斗櫥抽屜里的東西好像超大漢堡的內餡一般，多到滿(mǎn)出來(lái)。飄窗的窗簾桿上密密麻麻地掛滿(mǎn)了衣服，根本不需要再掛窗簾了。而且無(wú)論是地板還是床上，都被裝滿(mǎn)日用品的籃子、塞滿(mǎn)文件的紙袋給淹沒(méi)。S小姐從公司下班回到家后，要睡覺(jué)時(shí)就把床上的東西推到地上，起床后再把東西放回床上，開(kāi)出一條路才能走出房間去。

她每天就過(guò)著(zhù)這樣的生活，的確與“少女的生活相去甚遠。

"少女的生活……具體池說(shuō)，該是怎樣的生活呢？”我故意這樣問(wèn)道。

S小姐思索片刻后，這樣回答：

"比如說(shuō)，下班回到家后，在睡覺(jué)之前……”

“地板上干干凈凈，視線(xiàn)范圍內什么東西都沒(méi)有，房間像旅店一樣整潔……"

“粉紅色的床罩，配上復古情調的白色吊燈?！?/span>

"洗完澡后，房間里點(diǎn)上精油?！?/span>

"放著(zhù)鋼琴或小提琴演奏的古典樂(lè )曲?！?/span>

“喝花草茶，做瑜伽。"

“在輕松舒服的心情下入眠?！?/span>

腦中有沒(méi)有浮現身臨其境的影像？妄想自己的“理想生活”到如此具體的程度，是非常重要的。

如果感到自己很難清晰地聯(lián)想起房間生活的場(chǎng)景，或是不知道自己想要過(guò)什么樣的生活時(shí)，不妨試著(zhù)在室內設計雜志里尋找有感覺(jué)的照片，或是去看看樣板房。在看過(guò)各式各樣的房子后，自然就會(huì )知道自己喜歡的風(fēng)格。

順道一提，S小姐在課程結束后，真的一直持續著(zhù)“洗完澡后點(diǎn)上精油、聽(tīng)古典樂(lè )曲、做瑜伽的生活?！彼龔姆艥M(mǎn)雜物不見(jiàn)地板的臟亂房間里平安地解脫出來(lái)，擁抱了她最向往的少女般的生活。

不過(guò)，如果認為能夠想象整理后的"理想生活”就可以馬上進(jìn)入下一步"丟東西"的階段還是言之過(guò)早。雖然我理解各位急急欲試的心情，但是為了達到通過(guò)一次

“節日的整理”后絕不再反彈的目標，還是小心地循序漸進(jìn)吧。

接著(zhù)你應該考慮“為什么想過(guò)那樣的生活？”

請回顧一下自己理想生活的具體場(chǎng)景，重新再加以認真思考。

為什么睡前會(huì )想要點(diǎn)上精油？為什么想邊聽(tīng)古典樂(lè )曲邊做瑜伽呢？

也許你會(huì )這樣回答：“因為我想睡前放松一下……""因為我想練瑜伽減肥……"

那么，為什么睡前想放松一下呢？為什么想減肥呢？對于自己的回答至少要問(wèn)三個(gè)"為什么"，可能的話(huà)要問(wèn)五個(gè)"為什么"，以此不斷反復地追問(wèn)自己。

于是，你會(huì )這樣回答："我不想把今天工作的疲勞帶到明天……""我想減肥后自己會(huì )變得更漂亮……”

如果像這樣不斷追究自己的理想生活中的"為什

么"，深入地追問(wèn)下去，你會(huì )突然發(fā)覺(jué)最終的答案十分簡(jiǎn)單。

那就是無(wú)論丟棄物品還是擁有物品，都是為了讓自己幸福。

因此自己對物品的棄留都是理所當然的事。因為這是自己經(jīng)過(guò)一番思考后才得出的結論，心里才有了石頭落地的輕松感。記住，這一點(diǎn)尤為重要。

為什么要進(jìn)行整理？你必須在開(kāi)始整理之前，去面對和思考自己理想的生活方式。然后，跟隨自己找到的答案，終于可以進(jìn)入決定物品棄留的階段了。