從開(kāi)始整理那一刻起，人生就再次啟動(dòng)——【格瑞戴西】清潔整理收納專(zhuān)題

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：在考試的前夜，當你已經(jīng)無(wú)法再繼續復習的時(shí)候，突然無(wú)意間就產(chǎn)生了想去整理的念頭？

你把堆積在書(shū)桌上的那些印刷品干凈利落地扔進(jìn)了廢紙簍，又認真地收拾好散落在地板上的教科書(shū)。其后，不知為何你依然還在不停地整理，把書(shū)架上的書(shū)籍、文件重新分類(lèi)排列整齊，最后甚至整理起書(shū)桌抽屜里的文具……

你忙著(zhù)整理這些東西不知不覺(jué)地就到了半夜兩點(diǎn)。當你把書(shū)桌及周?chē)奈锲氛砀蓛艉?，睡意正向你襲來(lái)……迷迷糊糊中你突然醒來(lái)，已是清晨五點(diǎn)，你這才真正著(zhù)急起來(lái)，于是終于又開(kāi)始認真地復習功課……

實(shí)不相瞞，這恰恰是我自己的親身經(jīng)歷，而且已經(jīng)成了我考試前夜的習慣。

原以為這種考試前的“整理的沖動(dòng)”，只發(fā)生在對整理感興趣的我的身上，但沒(méi)想到居然有很多人也這樣說(shuō)："啊，我也有這種情況。"

因此我才明白這不過(guò)是一種正?，F象。不僅考試前容易發(fā)生，甚至有很多人在身處緊要關(guān)頭時(shí)都會(huì )產(chǎn)生想整理的沖動(dòng)。

上述那種無(wú)意識地產(chǎn)生想要去整理的沖動(dòng)并不是我們真心想去整理，而是想通過(guò)整理來(lái)消除某種"心理障礙"。其實(shí)，明知自己必須聚精會(huì )神地復習功課，心里卻一時(shí)產(chǎn)生了煩躁情緒而無(wú)法排遣，看到眼前散亂的狀態(tài)，就在心理上產(chǎn)生了"必須整理房間"的焦慮，這也可看作是一種轉移注意力的現象。

實(shí)踐證明確實(shí)如此。這種考試前產(chǎn)生的想整理的沖動(dòng)，只是暫時(shí)的，在考試后幾乎很少繼續存在。特別是當順利地結束考試回到家時(shí)，昨夜的熱情早已煙消云散，有關(guān)整理的事更是忘得一干二凈。這足以說(shuō)明心態(tài)又回到原來(lái)正常的生活中去了。

從表面上看，只有"先整理完畢”，才能投入復習的狀態(tài)之中。

其實(shí)，光是整理好雜亂的房間，心理上的混亂狀態(tài)也不會(huì )消失。把房間整理干凈時(shí)，心情的確能夠暫時(shí)覺(jué)得舒暢，但這不過(guò)是個(gè)陷阱，心情煩亂的真正原因并沒(méi)有消除。每一次進(jìn)行物理上的整理時(shí)，我們并沒(méi)有同時(shí)進(jìn)行心理上的整理，只是被一時(shí)的心情舒暢感所蒙騙。因此，我每次在考試的前夜整理房間，不但浪費了復習的大量的時(shí)間，而且考試的成績(jì)也總是很差。

在此不妨先思考一下整理之前的問(wèn)題，即"房間里處于雜亂的狀態(tài)”。房間并不會(huì )自然就亂成一團，而是住在里面的自己把它弄亂的。俗話(huà)說(shuō)：“房間之亂是心亂?！彼^的雜亂狀態(tài)，除了物理性的原因之外還存在著(zhù)一個(gè)真正的問(wèn)題，但我們往往被眼前雜亂的感覺(jué)所蒙騙。

所謂的弄亂這種行為，從本質(zhì)來(lái)分析，出自于人們想要逃避現實(shí)的防衛本能。

如果你覺(jué)得"太過(guò)整齊的房間，總讓人心神不定"，試著(zhù)認真面對這種不安的感受，或許自己心底真正在意的問(wèn)題就會(huì )浮現。

整理過(guò)后，房間處于整潔狀態(tài)，自然會(huì )觸及自己的心情和精神內在，而之前極力逃避的問(wèn)題，不管是否情愿，現在都必須著(zhù)手解決。因此，從開(kāi)始整理的那一刻起，你就被迫對自己的人生重新定位了。

結果，人生因整理而開(kāi)始發(fā)生很大的變化。

所以，請迅速地整理完畢，然后面對自己真正應該面對的問(wèn)題。整理不過(guò)是一種手段，整理本身不是目的。真正的目的應該是整理過(guò)后要如何生活下去，不是嗎？