室內通風(fēng)對于清潔衛生的意義和作用

1877年，美國密歇根州巴特溪的家樂(lè )博士（Dr.J.H.Kellogg）/（寫(xiě)了一本《家庭手冊》（HouseholdManual），力陳室內通風(fēng)的重要性1994年，改編自博伊（T.CoraghessanBoyle）同名小說(shuō)的電影《窈窕男女》（TheRoadtoWellviDe），便是闡述家樂(lè )博士種種特異的健康理論。

家樂(lè )博士堅決主張打開(kāi)窗戶(hù)，讓陽(yáng)光進(jìn)入室內。密不透鳳的房子對健康不好，而冷空氣并不會(huì )讓人感冒。家樂(lè )博士也排斥霆菌、范子，以及沒(méi)有排氣裝置的爐具，同時(shí)大力宣揚盆栽能改善室內空氣「他討厭抽煙，認為抽煙展現了“人類(lèi)格外愛(ài)好各種能提供感官愉悅的事物，不論這些事物最終結果是多么骯臟、惡心、有害，甚至致命”。怡69年，跟家樂(lè )博士同時(shí)代，但沒(méi)那么狂熱的史托夫人（HarrietBeecherStowe）和她的姊姊凱瑟琳，比徹（CatharineBeecher）也出版了家務(wù)管理書(shū)，并在《要命的空氣》（HouseholdMurder）一章里，花費了相當長(cháng)的篇幅技術(shù)性地探討空氣質(zhì)量，章名也傳達出她們對不具排氣裝置的爐具和睡覺(jué)時(shí)不開(kāi)窗的看法。

維多利亞時(shí)代之后的人認為，這般關(guān)于新鮮空氣的說(shuō)教是過(guò)時(shí)的禁欲主義，部分出于對自然體味等生理現象的敵視。有些立場(chǎng)較相近的人也指出，維多利亞時(shí)代的人需要擔心的體味比我們多，畢竟當時(shí)還沒(méi)有自來(lái)水可以洗澡，而且還在使用夜壺。維多利亞時(shí)代之后的人同樣認為，有異味的空氣攜帶有害物質(zhì)的說(shuō)法并不科學(xué)。時(shí)至今日，科學(xué)建議又轉向應該保持良好通風(fēng)。

盡管許多空氣中的危害難以察覺(jué)，但有異味的空氣有時(shí)確實(shí)使人致病「室內暖氣開(kāi)得太強不僅浪費能源、讓人昏昏欲睡，而且會(huì )使空氣太干燥，影響健康與舒適程度。沒(méi)有排氣裝置的爐具同樣會(huì )造成公共健康問(wèn)題。家樂(lè )博士和比徹姊妹過(guò)分夸張的辭藻或許不合我們的胃口（“腐敗”“有害物質(zhì)”“惡臭的呼出物”“令人不快的臭氣”），也難以精確描述現代污濁空氣的缺點(diǎn)，但這些作家針對居家健康與安全所提出的通風(fēng)建議，則大多相當中肯。

近30年來(lái)，全世界罹患過(guò)敏性疾病的人口不斷增加，而起因于室內空氣質(zhì)量不佳，似乎比室外空氣污染還多；現在我們待在室內的時(shí)間比以往更長(cháng)，室內空氣的污染程度也比以往高，甚至比室外空氣高岀許多倍，即使是工業(yè)區也一樣。

盡管如此，如果各位能認識到以下這個(gè)道理，對自己會(huì )很有幫助：對室內空氣質(zhì)量而言，最萬(wàn)無(wú)一失的做法就是平淡無(wú)奇的中庸之道。絕大多數狀況下，室內空氣問(wèn)題不會(huì )太嚴重，處理方法也相對和緩與簡(jiǎn)單?？上У氖?，只要一出現與這個(gè)主題相關(guān)的意見(jiàn)，就很容易造成過(guò)度反應，且會(huì )在某些人（包括我自己）身上產(chǎn)生心理癥狀。例如，我在下一節寫(xiě)到關(guān)于常見(jiàn)家用產(chǎn)品釋放的化學(xué)氣體時(shí)，胸口便開(kāi)始發(fā)悶，對化學(xué)氣味也變得特別敏感。但就我所知，當時(shí)應該沒(méi)有接觸到危險煙霧，室外吹進(jìn)來(lái)的空氣也很健康。后來(lái)，當我完成揮發(fā)性有機化合物的段落之后，所有癥狀便立刻消失了。

盡管家中某些物質(zhì)，如一氧化碳、氯氣、鉛、石棉及各種有危險的家用化學(xué)產(chǎn)品，對生活和健康可能造成即時(shí)或長(cháng)期的威脅，但對大多數人而言，室內空氣質(zhì)量的好壞還不到攸關(guān)性命的程度。即使如此，改善室內空氣質(zhì)量確實(shí)有益于健康，值得多花點(diǎn)心思，且對于嬰幼兒、病人（尤其是心臟和肺部疾?。?、年長(cháng)者及孕婦等長(cháng)時(shí)間待在室內的人好處尤為明顯，因為空氣質(zhì)量對他們影響更大。